現在はウォーキングマシン30分のメニューで調整しています。右トモ球節の外傷箇所は順調に回復し、歩様もスムーズになってきたので、この中間からマシンでの運動を開始しました。運動後も特に気になるところはないため、近日中にはトレッドミルへ移行する予定です。今の様子ならその後の騎乗までスムーズに進めていけると思います。